何のために今これを経験しているのか
これを自分に問うてみる
PNTトレーナー養成講座で学んだ
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ずっと、今の自分のこの状態って何のために経験しているんだろう・・・と問うて
わからなかった
ただ、今の現状が嫌で早く次に進みたかった
何のために・・・・私は自分が全然望んでいない今の状況を経験しているのか
思い通りにならない事は、今までもあったけど、今の状態はきつい
逃げ出したくなるけど、
結局自分の人生の責任は自分で負う
そう思うと
「何のために」と自分に聞き続けた
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私は母から否定される事が多く「お前はできない」「お前は遅い」「お前はダメだ」「お前は幸せになれない」・・・・
母の気分でたくさん言われた
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結局、私は、「私はダメじゃない」
それを証明したかったのだ
そのために生きていたんだ
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承認欲求で、管理職をやったり
色々なことを頑張った
結局、バーンアウトしてうつ状態になる
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今、はっきりとわかったのは
親でもなく
他人でもなく
自分自身が自分を大丈夫、OKと承認すること
生きているだけで価値があるし、パーフェクトなのだ
その言葉が自分の中でやっと染み渡る
受け入れられるようになってきた
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過去もずっとそうやって自分にアファメーションしたりしてきた
だけども、ここまでの納得感と腑に落ちた感はなかった
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失ったものを見ると
悲しいし悔しさもあるけど
でもすごく腑に落ちた
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これから私はどう生きる？
どんな人生にしたい？
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また自分に問うていく
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気づくきっかけは好きなことだった
ありがとう
